Eine ärztliche Diagnose bildet in der Regel die Grundlage dieser therapeutischen Form der Bewegungsförderung. Sport- und Bewegungstherapie eignet sich für Menschen, die ihre gesundheitliche Situation ganzheitlich, mit gut strukturierter körperlicher Aktivität angehen möchten. 

 

Bereiche:

- Innere Erkrankungen 

- Ortopädische, rheumatische oder traumatologische Erkrankungen

- Psychische Erkrankungen (bspw. nach Depression oder Burnourt)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In jungen Jahren verzeiht unser Körper fast alles. Damit man auch später den geliebten Sport weiter schmerzfrei praktizieren kann, braucht es Vielfalt statt Einfalt.

Selbst in einer einzelnen Teilbewegung stimmen wir laufend mehrere Fähigkeiten aufeinander ab. Das Handeln setzt immer eine Kombination von verschiedenen Fähigkeiten voraus. Um im Arbeitsalltag und im Sport die Belastungsfähigkeit nach Verletzung oder Krankheit wieder herzustellen, braucht es strukturierte, vielseitige Aktivität. 

Vielseitige Wechselbeziehung und Training von Muskelkraft, Elastizität der Faszien, Beweglichkeit und des Herz-Kreislaufsystems führen zu mehr Freude und Erfolg und zu einem nachhaltig aktiven Lebensstil.  

Die erforderliche Belastbarkeit für den Sport, den Berufsalltag, so wie Haus- und Gartenarbeit, ist Voraussetzung für Schmerzfreiheit und mindert das Rückfallrisiko.